【限時折扣】山丘旅館 - 芭達雅
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【限時折扣】山丘旅館 - 芭達雅
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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幾米地景藝術 15米超級月亮現身碧潭
中秋連假,新北市碧潭吸引不少人潮查詢觀光景點附近訂房,因為繪本畫家幾米「月亮忘記了」創作,變身15米地景藝術,呈現在地水文化及中秋節月圓人團圓的主題,成為打卡新熱點。
三顆鵝精選旅館訂房優惠黃色月亮落在湖面上,還有可愛角色陪襯,新北市碧潭,中秋連假新亮點,繪本畫家幾米「月亮忘記了」創作,變身地景藝術。
民眾:「很漂亮,也非常有創意,為新店這邊注入了很多文化氣息,幾米作品我們也一直都很喜歡。」
「月亮忘記了」創作於1999年,921大地震前夕,出版後療癒許多傷痛的心,今年20週年,地景藝術結合碧潭美景,希望重新創造民眾溫暖記憶。
新北市長侯友宜:「月亮代表溫暖預訂旅館哪便宜、呵護、守望,用幾米藝術來做地景裝飾,創造了人民之間的善與愛,更加讓很多人20週年來,走過921的傷痛。」
選在中秋連假揭開序幕,雙月相互輝映,為期60天展期,早晚展現不同風情,成為新興打卡熱點。
預防夏天濕疹大爆發 5個NG習慣快戒除
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用錯方法對付夏日濕疹,不僅無效,還會愈來愈嚴重。
以下這些習慣,讓皮膚問題雪上加霜。
癢就拚命抓
「用拍的,不要用抓的,」馬偕紀念醫院中醫部兼任主治醫師林高士說,表皮層抓破了復原更慢,用拍打的能減少皮膚刺癢感又不會受傷。如果擔心晚上睡覺會忍不住搔抓,彰化基督教醫院中醫部主治醫師李舒晴建議可戴著手套入睡。
熬夜、睡眠不夠
「熬夜會讓皮膚病復發,」李舒晴提到,身體需要時間修復,因此睡眠一定要足夠。且熬夜、睡不好心情差,中醫認為會影響肝系統運作,「肝鬱就容易癢,」台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任楊素卿說,睡飽睡好、保持心情愉快很重要,她常去走森林步道、泡溫泉,感覺毛細孔舒張開來,壓力煩躁的心情也一掃而空。建議可以常去公園或森林步道走走,讓自然的芬多精交換身體濁氣。
冰、涼食物吃太多
不少人以為身上紅腫、搔癢頻頻發作是因為「火氣大」,拚命喝椰子水、青草茶降火,結果更糟,「大量、長期飲用,反而會讓脾胃功能變差,」楊素卿解釋,冷涼食物如冰品、冷飲等,吃多了會造成脾胃系統負擔,濕排不出去,皮膚問題也好不了。建議飲用30℃左右的溫開水,適度的熱有助推動、排除身上的濕。
流汗沒擦乾
汗液停留在皮膚上過久,也是刺激皮膚病反覆發作的原因。
「夏天流點汗是好的,但流汗完要擦乾,」林高士提到,洗澡前、換衣服前、運動後等都要記得擦乾汗液,免得刺激皮膚感覺更癢。
流汗可排濕,楊素卿建議每天不妨留段「排汗時間」,無論跑步、打球、騎腳踏車、泡澡等,讓自己滿身大汗,濕才不會滯留體內。
用沐浴乳洗澡
林高士提到,沐浴乳成分複雜,通常患者改用肥皂後,皮膚問題就改善許多。「再怎麼天然都可能有化學成分,」李舒晴認為,太強的清潔力會傷害皮膚的復原力,最好用清水洗淨,「或兩、三天用一次肥皂,」她說。建議洗完澡後塗抹成分單純的乳液,避免皮膚太過乾燥。
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