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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
入秋注意這幾種好發疾病！調查：網友最愛5大保健品
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由夏入秋，季節轉換之際，近日天氣也逐漸降溫，過了秋分，今(24)日清晨各地稍涼，低溫下降至21度，氣候時好時壞、日夜溫差大，導致下身冷上身熱，身體免疫力下降，出現口乾舌燥、皮膚乾癢等，很容易一不小心就掛病號！
秋天節氣：
立秋、處暑、白露秋分、寒露、霜降
秋天好發疾病：
感冒、乾咳、過敏性鼻炎、肺炎等呼吸道疾病；免疫力下降小心舊疾復發；忽冷忽熱易誘發心血管疾病；急性腸胃炎、皮膚炎、口角炎、憂鬱症等
秋天飲食：
中醫認為秋天宜養肺，在五色中白色入肺，建議多吃白色食物如水梨、白木耳、山藥、白肉等；防秋燥少吃烤炸、辛辣、刺激性食物；多吃酸味食物，如葡萄、楊桃、檸檬等，可生津滋潤；吃水梨、秋葵等涼潤食物。
秋天養生：
首重清熱潤燥、宜養肺、睡眠充足、多做和緩運動、保持愉悅心情
除了透過規律運動，健康均衡的飲食，不菸不酒、不熬夜等良好活習慣，找出紓壓方式減輕自己的壓力，很多人也會選擇補充營養保健品。根據2019健康大賞調查中，網友最愛5大保健品有以下幾種。
Top1 綜合維他命 日常保健
網友都喜歡補充哪些保健品？最受歡迎的保健品為「綜合維他命(83%)」包含維他命B群、維他命Ｃ和D等，有吃有「保庇」，超過8成以上網友都把補充綜合維他命當作日常保健。
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Top2 益生菌 近年最夯
第2名國人最愛的保健品為「益生菌/乳酸菌/酵素(53%)」，其中媽媽族群有過半數會額外攝取，幫幼兒補充同時也為自己添加健康。益生菌為近年相當夯的保健方式，當身體腸道內益菌比例多，能幫助維生素和礦物質的吸收利用，同時好菌多可抑制身體被壞菌叢感染，但建議避免空腹吃容易讓腸胃不適。
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Top3魚油 護腦、心血管清道夫
第3名為「魚油(28%)」，調查結果發現，55歲以上網友攝取魚油比例高，Soho族、高階主管、老闆等也很熱愛。魚油內含的DHA可以活化腦細胞，DHA且有護腦專家的封號，EPA則有血管清道夫之稱，同時魚油可促進維生素Ａ、Ｄ吸收和利用，不過魚油不建議和鈣片或是牛奶一起服用，可能會影響吸收效果。
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Top4、5 膠原蛋白和薑黃 抗發炎保健品逐年發燒
第4名的美顏聖品「膠原蛋白(19%)」，女性攝取比例遠高於男性，顯示女生比較愛美。第5名為有抗氧化能力的「薑黃(18%)」，屬於抗發炎的保健品。建議各種保健品在服用前都先和家庭醫師或藥師進行諮詢，有慢性病、孕婦等更需要特別謹慎攝取。
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男愛護肝保健品
其他網友熱愛保健品依序為人蔘/靈芝(14%)、雞精/滴雞精(12%)，為自己一天注入滿滿元氣；護肝產品如蜆精、牛樟芝(10%)，男性比例遠高於女性，男壓力大、應酬多，特別會選護肝保健品強身一下。
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網酸「有錢人都開Toyota」 他揭露這種人心態
日前一位常使用「PTT」的鄉民觀察，自己常看到有人在網路上嗆開進口車的車主，認為他們都在「碰風」，並稱他們認識的有錢人都開Toyota，但這名網友卻不以為然，因為他身旁的企業主全都開名車，反而週遭開Toyota的幾乎是受薪階級。令他百思不得其解。
看到這篇文章後，另一位鄉民透露，自己的母親認識一旅館熱門話題位60歲的阿姨，他們家早年是開印刷廠的，賺了一筆錢，二十幾年前投資台北房地產，現在資產好幾億，而且這個阿姨的老公還說過一句很經典的話：訂房網推薦十送一「到了我這個年紀有在認真工作的人資產應該都有個一億吧。」
雖然看似富有，但鄉民猜測大概是這兩人早已習慣節省過日子，他們沒有買名車或大房，反而是住在幾十年的松山區老國宅，開著Toyota Camry，兩人的生活過得相當樸素，阿姨跟其他家庭主婦一樣預訂渡假村哪划算喜歡去傳統市場買菜，逛大賣場買特價品；阿伯也穿得跟路邊下棋的阿伯差不多，吊嘎短褲夾腳拖趴趴走。
另外鄉民又分享一則故事：「我老家住在三峽的北大特區，我媽有一次看到一個打扮俗艷的阿嬤在路邊賣菜，一聊之下才赫然發現這個阿嬤也是身價上億，名下有好幾間房產，原來這個阿嬤之前在北大特區還沒開發之前跟她丈夫在這邊耕田，後來建商跑來開發，用一大筆錢買下他們的土地，房子蓋好之後分了很多間，後來阿嬤的丈夫過世，阿嬤就繼承了大筆的財產，雖然阿嬤現在有錢了不需要工作了，但是阿嬤種了一輩子的田，叫她不種田也不知道要做什麼，所以阿嬤就在附近的田地種菜來賣，當作休閒娛樂。」
鄉民說完這些故事後，自己不禁感嘆「有錢人千千百百種，我相信有錢又低調的人很多~~」，另外也有人在底下留言，稱自己也遇過類似的情況：「內湖有個收回收的阿嬤，是內湖超級大地主，在內湖住久了，應該都會知道這人物。」
強人統治37年！辛巴威首次大選沒「穆加比」
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非洲國家辛巴威舉行總統和國會大選，前強人總統穆加比統治近40年，辛巴威百廢待舉、經濟陷入癱瘓，今年（2018年）大選將是1980年獨立以來，首次沒有穆加比參與的總統大選。
首都哈拉雷市的各個投票所，選民大排長龍，這是94歲的穆加比，自去年（2017年）被軍方拉下台後的第一次選舉。
現任總統姆南加瓦承諾要給選民一場自由公平的投票，姆南加瓦的頭號對手，是年僅40歲，反對黨「民主改革運動」黨魁查米薩，他身兼律師和牧師身分，6個月前才接棒黨魁一職。
由於此次選舉遭反對黨指控選票詐欺飽受爭議，因此數千個選舉觀察團傾巢而出，致力維持選舉的透明。
（民視新聞／綜合報導）
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