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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一度淪為Airbnb物件！川普小時候住過的房子又要賣了
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在家做瑜珈健康又暖身 不讓疾病找上門
現代人喜歡做瑜珈養生，瑜珈其實也能輕鬆在家做，除了調養生息，伸展筋骨，配合保特瓶或啞鈴也能重訓，不但能強化肌肉線條，在季節轉換之際，做瑜珈還能避免疾病找上門。
瑜珈現在是熱門運動，年齡層也相當廣泛，現在網路訂飯店交易成功在日本，除了熱瑜珈、黑暗瑜珈之外，還有一款「空中吊床瑜珈」也趁勢堀起。
記者：「哇啊，我腦袋充血了，我這表情不希望出現在電視上啊，各位，你們旅遊大亨好嗎，現在我的腹股溝正在伸展中，今天我要來學習，瑜珈的終極奧義。」
事實上瑜珈，在家也能輕鬆做，而且可能很多人都想不到，其實瑜珈也能鍛鍊出驚人的六塊肌。
瑜珈老師：「瑜珈除了有讓人放鬆，能讓人休養的印象，同時也能安定軀幹，對身體相當有幫助。」
平常用不到的肌肉，做瑜珈通通都練得到。
記者vs.瑜珈老師：「我臀部周圍有點僵硬，連醫院的醫生都表示『嚇我一跳』，硬梆梆的程度，哈哈哈哈。」
第一是先將左手往上平舉，接著右手放下滑到腳踝，筋骨柔軟一點的人可以用手掌碰地，接著再換邊，伸展腰部，三段難度循序漸進，一個動作維持五秒鐘。
瑜珈老師vs.記者：「這樣覺得如何？老師老師，這動作真的無法，2、1結束了，如何呢？疼痛感怎麼樣？很痛哈哈哈，一旦增加了柔軟度，腰和臀部也會變得柔軟，疼痛就會消失好的，加油，我會加油。」
如果想加深難度，可以手握一公斤重的啞鈴，再加上保特瓶。這個動作藉由一邊開合手腳，放低重心，伸展大腿內側肌肉的同時，肩膀和手腕也能一併加強。
瑜珈老師vs.記者：「和腳尖同方向是的現在角度真的差了拉開3至4公分(臀部)這一側很飯店住宿優惠預訂有效。」
瑜珈除了養生調養呼吸，同時也能伸展筋骨，增加胸腔的開拓感。
記者vs.瑜珈老師：「汗已經飆出來了，感覺得到體內，已經溫暖了起來，很棒。」
夏秋季節轉換之際，民眾記得得多動動手腳，身體暖呼呼，才能頭好壯壯，增加免疫力，不讓病痛找上門。
牛棚5局鎖桃猿 中信兄弟衝首位
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記者蕭保祥／桃園報導
中華職棒（CPBL）中信兄弟31日在桃園青埔球場啟動牛棚戰，李振昌領銜的中信牛棚最後5局無失分，終場以7：4鎖住Lamigo Monkeys桃猿，象隊下半季衝上並列首位。
中信兄弟2局上率先突破Lamigo先發投手Michael Nix（尼克斯），詹子賢、張志強安打先馳得點，王威晨內野安打攻占滿壘，陳偉漢適時安打又送回2分。
象隊先發投手Mitch Lively（萊福力）未能守住，詹子賢與Lively都發生失誤，藍寅倫、郭嚴文與王柏融擊出安打，桃猿單局灌4分反超前。
Nix主投3局便因為手指破皮退場，掉4分都是責失，中信在4局上追平比數。
▲中信兄弟在桃園青埔球場贏球。（圖／記者蕭保祥攝）
Lively主投4局便用96球，象隊5局下開始啟動牛棚，陳柏豪中繼2局無失分，6局上張志強率先安打上壘，洪聖欽投手犯規攻上得點圈，象隊用2次飛球推進攻下超前分。
象隊牛棚今晚表現不俗，陳柏豪中繼2局無失分，左投鄭錡鴻7局下遭遇得點圈危機，官大元救火2人次成功守住；鄭凱文8局下登板也被擊出2支安打，連續解決郭永維與郭嚴文化解危機，順利把關門任務交給終結者李振昌。
詹子賢9局上擊出適時安打，加上余德龍外野失誤，象隊搶回2分。
3分差局面交給李振昌，9局下面對首棒打者王柏融，被擊出中外野深遠二壘打，這是李振昌回台灣後被敲首支安打，面對余德龍也出現保送，也是完成關門任務，連續4場登板無失分，奪下第3場救援成功。
中信打完今晚比賽與Lamigo並列首位，總教練Cory Snyder（史耐德）賽後透過翻譯阮柏緯說，Lively用球數比較多，因此提早用牛棚，讓每個牛棚投手去面對不同打者的結果，剛好收到不錯的成效，「很為整個團隊、選手開心欣慰，不管是場上表現或態度都很認真。」指的是排名衝上並列首位。
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