【限時優惠快來搶便宜】新加坡國敦河畔大酒店 - 新加坡
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【限時優惠快來搶便宜】新加坡國敦河畔大酒店 - 新加坡
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 574 間客房
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 2 座室外網球場
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 新加坡市中心
- 牛車水原貌館 (1.6 公里)
- 泊船碼頭 (2 公里) 景點民宿訂房
- 天福宮 (2 公里)
- 萊佛士坊 (2.1 公里)
- 新加坡國家博物館 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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他花5年把金莎變「銀丹」 網驚嘆：金莎界霸主
金莎巧克力不僅好吃，漂亮的包裝也是一大賣點，就有1名金莎愛好者花了5年時間，每次吃完裡頭的巧克力就把包裝紙留下，仔細「精煉」後終於成了比高爾夫球還重的「銀丹」，其他網友看完，紛紛笑稱原PO是「金莎界的霸主」。
原PO在臉書「爆廢公社」分享照片，只見他將金莎的包裝紙1層1層包覆起來，最終變成比原來的金莎還大的銀球。當事人表示，「收集5年的金莎的紙，不斷的捶打精鍊，終於練成精了，大約100張，完全實心，比高爾夫球重滿多的，請問能賣的到5塊錢嗎？」
其他推薦刷卡訂房優惠人看到照片都第一次出國忍不住驚呼，「好酷啊」、「今天就給你『夠廢王』吧」、「如果我沒看錯你是金莎界的霸主」、「技安也有類似癖好」、「這要K人用的嗎」、「這明明就小鋼珠」、「 沒拋光打磨不行」、「有爆廢精神了」；但也有人果斷吐槽，「它始終還是個垃圾」、「不就是個垃圾嗎」、「你可以直接買一卷鋁箔紙，不用5年」。
刷卡住宿回饋此外，不少人也趁機秀出自己的收藏品，「這樣阿，那我來擺出我放了4年從沒開過的綠茶」、「只好給你看過期24年我還在用的電蚊香了」、「這是我收集1年的橡皮筋球，2條1個便當，實心的」、「貓咪的毛球，也是實心加用力捏起來的」。
實習編輯／陳冠宇
老無法一覺到天亮？ 研究：憂鬱、躁鬱症易找上門
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▲睡眠作息紊亂？研究警告當心情緒困擾及憂鬱上身。（照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一覺到天亮？還是常常醒來睡眠中斷？如果你也屬於老睡不好的那一群人，英國一項最新研究指出，睡眠經常受到干擾、晝夜節律紊亂的人，比較容易出現情緒問題、憂鬱和躁鬱症。
董氏基金會今（30）日引用這一項2018年5月發表於《刺胳針精神醫學》的研究提醒民眾注意風險。
英國格拉斯哥大學研究者主持的這項研究發現，白天活躍、晚上睡得好的人較為健康；相反的，睡不安穩、夜間起身白天較不活躍的人，憂鬱症和躁鬱症的風險分別增加了6%和11%。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，睡眠困擾是絕大多數人都曾面臨的問題，建議得先了解自己睡不好的原因，再透過適當解決方法移除干擾因素，如果是睡覺前容易胡思亂想者，不妨透過記事條、筆記本或是手機備忘錄，想到時就隨手記下，避免放在心上、反覆思考而干擾睡眠。
如果是長久都睡不好、只能有片段睡眠的人，葉雅馨建議，不需要強迫自己每次睡眠時間，建議多把握小空檔或是飯後有睡意時就去睡，白天給自己休息十分鐘、下班回家累了就先睡覺補充能量，建立適合自己的規律化睡眠模式。
樂群診所院長范樂群指出，凌晨2點到4點是壓力荷爾蒙最低、最易入睡的時期，民眾若因為輪班、熬夜，造成生理時鐘遞延，睡覺時間仍處於亢奮期，生活作息紊亂恐連帶造成免疫力下降、正腎上腺素及血清素分泌異常、荷爾蒙影響自律神經無法放鬆，進而可能產生焦慮、憂鬱、恐慌等疾病。
范樂群強調，不少人會嘗試喝點小酒或保健品來調整，但效果有限，最根本有效的方式還是要回歸自然，透過光照時間調整生理節律與褪黑激素，睡眠品質自然就會好。他提醒，若是上夜班的民眾，下班時可戴上墨鏡，避免陽光直接照射或透過視叉上核影響松果體分泌褪黑激素；至於因壓力影響睡眠者，可透過運動和其他方式調整，如果方法都沒有效，建議直接尋求專業醫師協助。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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